Είναι γνωστό σε αυτό το σημείο ότι η άσκηση — συμπεριλαμβανομένου του γρήγορου περπατήματος — είναι σημαντική για την υγεία του ατόμου, ιδιαίτερα για την καρδιαγγειακή υγεία. Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, αντιμετωπίζουν σημαντικά εμπόδια για την επαρκή άσκηση. Υπάρχει δυσανάλογη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων μεταξύ τέτοιων ατόμων. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) δημοσίευσε πρόσφατα μια επιστημονική δήλωση με σκοπό να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των διαφορών στις ευκαιρίες άσκησης για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας για όλους τους Αμερικανούς. Το AHA προτείνει ότι ακόμη και ένας σύντομος γρήγορος περπάτημα 20 λεπτών κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διατηρήσουν την καρδιαγγειακή υγεία. Λιγότεροι από ένας στους τέσσερις ενήλικες συμμετέχουν στα προτεινόμενα 150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας φυσικής δραστηριότητας. Τα άτομα με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, άτομα με αναπηρίες, μαύρους ανθρώπους, άτομα με χαμηλότερη κοινωνικοοικονομική κατάσταση που ζουν σε αστικές και αγροτικές περιοχές και άτομα με προκλήσεις ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη. Καλώντας τους γιατρούς και άλλους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, νομοθέτες και κυβερνητικές υπηρεσίες, η AHA οραματίζεται έναν ευρύ συνασπισμό που θα συνεργάζεται για να παρέχει πιο δίκαιες επενδύσεις στην υγεία. Αυτό περιλαμβάνει την ιεράρχηση των επιπέδων δραστηριότητας των ατόμων και την κατανομή περισσότερων πόρων για να βοηθηθούν τα άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου να κάνουν τη σωματική δραστηριότητα μέρος της καθημερινότητάς τους. Η επιστημονική δήλωση του AHA δημοσιεύεται στο περιοδικό CirculationTrusted Source. Η παχυσαρκία, η υπέρταση, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη και το κάπνισμα συνδέονται με υψηλότερες συχνότητες καρδιαγγειακής νόσου. Κάνοντας τα πράγματα πιο τρομακτικά, οι παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου συνδέονται επίσης με την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας για τα άτομα που τους έχουν, προσθέτοντας έναν ακόμη παράγοντα κινδύνου. Σύμφωνα με το AHA, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι τα άτομα με παχυσαρκία, υπέρταση και διαβήτη δεν κάνουν αρκετή άσκηση για την υγεία της καρδιάς. Από την άλλη πλευρά, τα ευρήματα της έρευνας είναι ασυνεπή ή ανεπαρκή, λέει η δήλωση, για να συμπεράνει κανείς ότι η υψηλή χοληστερόλη και το κάπνισμα αναστέλλουν επίσης τη σωματική δραστηριότητα. Η έγχυση μέσων αντίθεσης CT, η έγχυση μέσων αντίθεσης DSA, η έγχυση μέσων αντίθεσης MRI χρησιμοποιείται για την έγχυση σκιαγραφικού μέσου στην ιατρική σάρωση απεικόνισης για τη βελτίωση της αντίθεσης εικόνας και τη διευκόλυνση της διάγνωσης του ασθενούς.
Ώρα δημοσίευσης: Αυγ-15-2023
